روتين الشعر المناسب للشتاء
روتين شتوي بسيط يحمي فروة رأسك من الجفاف والقشرة دلوقتي وإنتي عارفة السبب العلمي وراء قشرة الشتاء ( مقالنا الأول )، وعرفتي تفرقي بين نوعيها ( مقالنا التاني) ، وعرفتي إيه المكونات اللي بتشتغل فعلًا (مقالنا التالت) — الخطوة الأخيرة روتين عملي يجمع كل ده مع بعض. روتين أسبوعي مقترح لفروة رأس صحية في الشتاء رسم يوضح توزيع مقترح على مدار الأسبوع: شامبو مرتين أسبوعيًا وماسك ترطيب مرة أسبوعيًا شامبو مناسب لنوع القشرة السبت شامبو يوم راحة، مفيش غسيل الأحد يوم راحة، مفيش غسيل الاتنين شامبو مناسب لنوع القشرة الثلاثاء شامبو يوم راحة، مفيش غسيل الأربعاء ماسك ترطيب عميق لتعويض جفاف الشتاء الخميس ماسك يوم راحة، مفيش غسيل الجمعة مثال أسبوعي — عدّليه حسب نوع فروة رأسك ودرجة الجفاف الخطوات الأساسية شامبو مناسب لنوع القشرة (دهنية أو جافة) مرتين أسبوعيًا على الأقل، باستمرارية — مش مرة وتوقف ماسك ترطيب عميق مرة أسبوعيًا يعوّض جفاف الهوا والتدفئة الداخلية تقليل المياه شديدة السخونة أثناء الاستحمام — بتزود جفاف فروة الرأس لو بتلبسي طاقية أو قبعة كتير، تأكدي ...
