ليه قشرة الشعر بترجع كل شتاء
ليه قشرة شعرك بترجع كل شتاء بالظبط؟ العلم وضح السبب
لو حاسة إن قشرة شعرك بترجع أو بتزيد كل ما الجو يبرد، مش خيالك. الإجابة العلمية المباشرة: أيوة، فيه نمط موسمي حقيقي وموثّق في أكتر من دراسة حول العالم.
هل فيه دليل علمي فعلاً؟
دراسة نُشرت في مجلة Surgical and Cosmetic Dermatology عام 2021 (بواسطة Cavanagh وزملاؤه) حللت اتجاهات البحث عن كلمة "dandruff" على جوجل على مدار 5 سنين في دول بخطوط عرض مختلفة، ولقت نمط موسمي واضح ومتكرر: القشرة بتزيد بشكل ملحوظ في شهور الشتاء المرتبطة بقلة ضوء النهار. دراسة رصدية تانية من جامعة الطب والصيدلة في مولدوفا تابعت 64 مريض بالتهاب الجلد الدهني (السبب الطبي الأشمل للقشرة الشديدة)، ولقت إن 41% من الحالات حصل تفاقمها في فصل الشتاء تحديدًا — أعلى نسبة من بين كل الفصول.
طب ليه بالظبط؟
فروة رأسك بتحتوي طبيعيًا على فطر اسمه Malassezia موجود عند كل إنسان، لكنه بينشط أكتر في ظروف معينة. في الشتاء، قلة الرطوبة في الجو مع التدفئة الداخلية بتضعف حاجز فروة الرأس الطبيعي. وحسب الدكتورة Antonella Tosti، أستاذة الأمراض الجلدية بجامعة ميامي، فروة الرأس الطبيعية بتاخد حوالي 28 يوم عشان خلايا الجلد فيها توصل لمرحلة النضج والتساقط الطبيعي، لكن عند أصحاب القشرة الدورة دي بتتسرّع لـ7-10 أيام بس، فبيتساقط الجلد في تكتلات مرئية بدل ما يتساقط بشكل غير محسوس زي المعتاد.
الخلاصة
قشرة الشتاء مش وهم ولا حاجة غلط فيكي — نمط بيولوجي وموسمي حقيقي موثّق عالميًا. الخطوة الأولى للتعامل معاها صح هي فهم نوعها بالظبط (هنتكلم عنه بالتفصيل في المقال الجاي)، واستخدام شامبو مناسب بانتظام بدل الانتظار لحد ما تتفاقم المشكلة.
المصادر العلمية
- Cavanagh G., Abrahams C., Goren A., Wambier C.G. (2021) - "Seasonal and Daylight Saving Time Fluctuations in Google Searches for Scalp Seborrheic Dermatitis" - Surgical & Cosmetic Dermatology
- دراسة رصدية على 64 مريض بالتهاب الجلد الدهني - جامعة الطب والصيدلة "نيقولاي تستيميانو"، مولدوفا
- تصريح الدكتورة Antonella Tosti، أستاذة الأمراض الجلدية بجامعة ميامي
تعليقات
إرسال تعليق